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胃病吃什么蔬菜水果好

分享者:咖啡屋更新时间:2016-10-27 20:52:20213阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

胃病它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适,疼痛、饭后饱胀、暖气,返酸,甚至恶心、呕吐等等,临床上常见的胃病有急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉,胃结石,胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症,急性胃扩张,幽门梗阻等。接下来我们来讨论下胃病吃什么蔬菜水果好?

胃病吃什么蔬菜水果好
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其一避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)、馒头可养胃,可作为主食。多吃蔬菜水果。补充维生素。

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其二木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。

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其三补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正分 子水 苏 糖作为辅助调理肠胃。

注意事项

积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

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