寒冷性荨麻疹吃维生素c

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹中最常见的一种类型，皮肤暴露在冷风、冷水等数分钟后局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30到60分钟，保暖后症状缓解接下来我们讨论下寒冷性荨麻疹吃维生素c？

寒冷性荨麻疹吃维生素c

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其一寒冷性荨麻疹是能吃维生素c脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。

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其二坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

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其三容易疲倦的人。番茄和柑橘富含维生素c， 在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。

注意事项

富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。