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怎么恢复视力呢

分享者:王者归来更新时间:2016-09-15 19:56:11371阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

很多的青少年,在小时候因为喜欢看电视玩电脑,就开始出现了很多弊端,主要就是视力的问题,导致了近视和不良的青光眼,在此给大家一起来介绍视力要怎么进行恢复。

怎么恢复视力呢
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第一:直线训练方法。主要是矫正斜视,同时视的问题。如果患者近视的眼睛相差的比较大,考虑是可以通过训练来矫正同视力的功能,建立好视力的融像,以极限直线训练机来实现。

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第二:多尽心站立的做法。站立最好是可以保持好一米左右,然后在看着距离视力表,在经过慢慢的移动来缓解视力,眼球跟着动为宜,看手指出现双影。到出现双这个距离后,再向远处运动手指,反复训练。

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第三:可以打开视野来进行训练近视。实施简单的手掌按摩放松后,但手指由近移远到模糊后,再指定一个远处,定睛看3-5秒,然后在做重复看的动作。

注意事项

视力影响着青少年的学习和健康,如果要注意避免视力下滑,看书的时间都要克制好稳定,最好是定时定点。

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健康贴士

近视眼

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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