女人怎么瘦胸

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

“太平公主”、“飞机场”都是用来形容女生胸小的，所以我们在电视上和各大网站上看到都是个中丰胸广告，都说胸脯是女人的事业线，其实还有一群女人因为胸太大而烦恼不已，那么女人怎么瘦胸呢？女人怎么瘦胸健康而不影响美观？

女人怎么瘦胸

1

方法之一，通过运动，臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2

方法之二，通过按摩，倒少量调好的按摩油在手上，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。（其实还有用盐水按摩也能瘦胸哦）

3

方法之三，控制饮食，人们常说木瓜加牛奶是丰胸神物，不说对所有女人都效果，但是对于胸部丰满确实可以起到效果，所以瘦胸的你就别再吃了。

注意事项

对于那些想要瘦胸的朋友一些建议，如果你不满25岁，建议还是等你满25岁之后再考虑瘦胸吧，如果25岁之后还想瘦胸，也不要过于追求极致，可以通过温和缓慢的手法，不然过于激烈可能导致乳房下垂等不必要的麻烦。