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最容易患颈椎病的几类人群

分享者:父亲更新时间:2017-06-09 11:45:18145阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

颈椎病可以说是一种非常常见的骨科疾病,以前都是发生在中老年人身上,随着现在经济的发展和生活水平的提高,颈椎病也逐渐年轻化。现在年轻人的工作、生活、环境等等各种的压力,使颈椎病的发病年龄也在不断的提前。颈椎病在白领群体中很普遍的一种情况,肩膀痛、脖子痛,这就是颈椎病的主要症状,因为它们通常是长时间干同一种工作,且不挪地方、不换动作,长时间下来就会肌肉僵硬,血液不通,自然而然就会引起颈椎病。

最容易患颈椎病的几类人群
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1、具有不良生活习惯的人容易患上颈椎病,比如长时间的低头工作,躺在床上看电视或者看书,电脑工作者,甚至是在行驶中的车上睡觉,等等,都是不良习惯,都会引起颈椎病,这些不好的姿势都会使颈部的肌肉长期处于疲劳状态,使颈部肌肉无法得到放松,容易损伤颈部。

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2、如果是长期用颈部的职业病患者,如文字工作者、会计、程序员之类的,工作的特殊性造成了他们平时颈部受到较重的压迫,也只能坚持,使这种颈部的病变形成了职业病。另外,经常体力劳动或者长期保持一种姿势,也容易造成颈部的创伤,引起颈椎病。

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3、随着年龄增大,人的骨骼也会随着老化,钙质也容易流失,也会引起老年人的颈椎病。而且,一般情况下,患有颈椎病的概率也会随年龄而增大,40-60岁的人患此病是最高的。头晕、头疼、脖子无法转动,甚至手脚都不灵活,老年人的困扰更多,一定要引起重视。

注意事项

因此,对于这种越来越年轻化的疾病,平时要多注意活动,养成良好的生活习惯和正确的坐姿,给自己定时,到时间就起来活动一下颈部,以免肩膀和颈部肌肉僵硬,造成血液不通,引起颈椎病。

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