肺癌怎么才不复发

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

自从杨阿姨被检查出肺癌，没有放弃治疗，积极主动的去医院检查治疗，按照医生的嘱咐乐观生活，肺癌终于被得到了控制，医生建议定期复查，现在让我和大家说一说肺癌怎么才不复发。

肺癌怎么才不复发

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第一：预防肺癌一定要远离烟草，吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久，只要有决心和毅力戒烟，什么时候都不晚。

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第二：预防肺癌一定要积极进行体育锻炼，提高身体免疫力，体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，哪些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险率。

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第三：预防肺癌一定要保持合理健康的体重，超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。

注意事项

再就是预防肺癌大家也要远离厨房油烟的，因为油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。