肾结石吃什么好得快

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

很多病在一定程度上是吃出来的,如果注意饮食,甚至大部分癌症也能避免。现就肾结石病提醒大家如何注意饮食来预防,并使已经患了肾结石者,结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解排出体外。

肾结石吃什么好得快

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首先应低蛋白饮食，避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积，使肾功能进一步恶化。低磷饮食，可使残存肾单位内钙的沉积减轻。供给足够热量，以减少蛋白质分解，有利于减轻氮质血症，一般饮食中碳水化合物应占40％，脂肪应占30％～40％。

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其次可增加铁剂和叶酸的摄入有利改善肾性贫血，必要时可应用促红细胞生成素，瘦肉中含有丰富铁质。

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最后低盐饮食，血压控制不平稳者或高度水肿时忌盐，一般患者每日盐摄入量小于3克，避免含盐高的有：味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等。

注意事项

多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。 减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用