肾虚吃什么补记忆力

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，记忆力下降，肾虚吃什么可以补记忆力呢？

肾虚吃什么补记忆力

1

首先应低蛋白饮食，避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积，使肾功能进一步恶化。低磷饮食，可使残存肾单位内钙的沉积减轻。供给足够热量，以减少蛋白质分解，有利于减轻氮质血症，一般饮食中碳水化合物应占40％，脂肪应占30％～40％。

2

其次可增加铁剂和叶酸的摄入有利改善肾性贫血，必要时可应用促红细胞生成素，瘦肉中含有丰富铁质。

3

最后低盐饮食，血压控制不平稳者或高度水肿时忌盐，一般患者每日盐摄入量小于3克，避免含盐高的有：味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等。

注意事项

肾虚者要注意少吃柿子，生萝卜，西瓜，薄荷等食物，应注意休息，避免劳累，避免使用肾脏损伤性药物；控制钾盐的摄入，使用，高热量，优质蛋白，低脂肪饮食