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十二指肠溃疡饮食疗法

分享者:七月七日更新时间:2016-10-29 22:53:40175阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

十二指肠溃疡以疼痛为主,疼痛多为周期发作,秋季至春季好发,由气候寒冷或饮食不洁而诱发,多发于餐后3~4小时,有时可在半夜发生,但老年人的疼痛部位常无固定也缺乏明显的时间规律。其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。那么十二指肠溃疡饮食疗法是什么?具体有哪些呢?需要避免哪些食物呢?

十二指肠溃疡饮食疗法
1

首先,吃些食性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物,如莜麦、玉米、赤小豆、绿豆、蚕豆、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣等。

2

其次,维生素也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品,如南瓜、西红柿,土豆,萝卜等等。

3

最后,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品,有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠。

注意事项

应规律进餐,可以少量多次,并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。戒烟限酒。 注意休息,避免精神紧张。

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