胃溃疡的饮食应该注意哪些

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃溃疡是现在上班族常见的一种肠胃疾病,一旦出现胃溃疡,应该主要以饮食调理为主,合理的饮食对于该疾病的治疗有很好的辅助作用,那么,胃溃疡患者吃什么食物好?

胃溃疡的饮食应该注意哪些

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第一，平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡.

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第二，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

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第三，每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。

注意事项

胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。少食多餐会使胃要在额外的时间里分泌胃酸，破坏了正常的生理活动规律。只吃细软温和的食物,以此来减轻胃肠的负担,加快溃疡的愈合。