妊娠糖尿病能不能吃石榴

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。下面我们一起来看看妊娠糖尿病的饮食,了解下妊娠糖尿病能不能吃石榴。

妊娠糖尿病能不能吃石榴

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食谱1： 早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克 早点：苏打饼干25克 午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克 午点：黄瓜汁150克 晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克 晚点：牛奶220克 其他：色拉油25克、盐4克

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食谱2: 早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 早点：咸切片面包 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点：黄瓜150克 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克

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食谱3： 早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克 早点：豆腐脑250克 午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克 午点：梨100克 晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、西红柿紫菜汤110克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克

注意事项

少食或忌食事物 精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。 甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。 高淀粉食物：土豆、山芋等。 油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。 忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。 熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。