冠心病糖尿病的饮食

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

　冠心病患者多伴有高胆固醇血症、高血压、糖尿病与肥胖，冠心病的发病和饮食营养有着直接或间接的关系，所以注重合理饮食，是防治发生冠心病的主要措施之一。冠心病糖尿病的饮食应该注意什么呢？

冠心病糖尿病的饮食

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一：糖尿病冠心病治疗的饮食需要提倡少食多餐，定时定量饮食，主食粗细粮搭配，副食荤素搭配;糖块，雪糕等不可以吃;主食每顿饭限制在二两以内，如果感到饿多吃青菜，如白菜，油菜，芹菜等，尽量少选择土豆，地瓜，山药，南瓜等含淀粉多的蔬菜

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二：在进行糖尿病冠心病治疗的同时饮食中的水果尽量不要吃，如果想吃，可以再两餐中间吃半个或者1/4个苹果或者犁等，不要吃香蕉，同时糖尿病冠心病治疗饮食需要适量减少一点，以控制总糖分摄入;坚果之类，如瓜子，花生，核桃等尽量不要吃;稀饭少喝，水饺少吃。

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三：平衡膳食膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要，即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素，且保持各营养之间的数量平衡，避免有的缺乏，有的过剩，因此食物应多样化，所以多样食物是保证膳食平衡的必要条件。且有病的人膳食宜嫩、软、易消化，才能使合理营养发挥作用。

注意事项

平时低盐低脂糖尿病饮食，就是油腻的，甜的食物都要少吃。建议自己在家检测血糖，定期去医院检测血常规，肝肾功能，血脂等指标。饮食清淡些就行，不需要特别的营养品。