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小叶增生吃什么好呢

分享者:好久不见更新时间:2016-11-01 23:01:59179阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关,多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多,下面我们看看小叶增生吃什么好呢?

小叶增生吃什么好呢
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首先,饮食平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

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其次,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;

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最后,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;

注意事项

专业就医,注意保暖,避免受凉。 保持好心情,适当运动,多吃蔬菜和水果。 注意个人卫生,多吃蔬菜和水果,低盐低脂饮食。

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