很多疾病在积极治疗的同时,还要在日常的饮食上对其进行保养,才能使治疗效果更理想,急性胃肠炎也不例外,但是很多患者并不了解这种疾病的日常饮食注意事项,以致对饮食的控制并不理想,现在我们就讨论一下急性胃肠炎吃什么水果
首先,合适的水果对肠胃炎的治疗也是有很大的帮助的。患有胃肠道疾病的患者,都是因为肠道内的双歧杆菌减少,有害菌在胃肠内增多造成的。因此在选择水果时,可以根据水果的特性选择。虽不能真正的治愈肠胃炎,但也有一定的效果。
另外,患者可以吃一些含有的类胡萝卜素的水果,因为类胡萝卜素具有抗氧化的生理活性,比如:柑橘、芒果等,适当补充番茄红素也是有必要的,像木瓜、西瓜、红柚中就含有。还可以适当补充含维生素C的水果,如:红枣、猕猴桃、山楂等。这些水果具有正常的营养功能、防止败血症。也是天然抗氧化剂。
最后,当空腹或吃蛋白质食物时,要避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,因为这些水果中的单宁含量较高,空腹食用时会刺激肠胃引起不适,会使蛋白质变性而不容易被消化吸收,降低蛋白质营养价值。果仁要慎吃,许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被人体吸收后,不能正常呼吸,会导致窒息、死亡。
清淡饮食,尽量吃软食,避免吃刺激性强和不易消化的食物,如辣椒、芹菜、酒、咖啡、浓茶和含粗纤维多的芹菜、韭菜等。
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