小儿哮喘的饮食疗法

专家

石计朋 副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属医院（三级甲等）

概述

哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育，下面我们看看小儿哮喘的饮食疗法有些什么？

小儿哮喘的饮食疗法

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首先，食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定；镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

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其次，补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜过多。增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

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最后，哮喘发作时出汗多，少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等

注意事项

积极就医，注意身体保健； 多食蔬菜与水果。