小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,小儿疾病不容小觑,应该引起足够重视,那么小儿感冒能吃鸡蛋吗?
首先,当孩子感冒的时候,也是可能出现喉咙有痰的情况。这个时候,我们最好不要让宝宝吃一些腥味较重的食物,比如鸡蛋就是这种荤类食物。
其次,孩子感冒时喉咙有痰,还是比较适合吃一些化痰止咳的水果, 如枇杷以及梨子水等。尽量不要吃一些鸡蛋类的食物。
最后,感冒发烧时,应多吃绿色蔬菜,多喝开水,饮食宜清淡、易消化,一般以流质或半流质食物为主,例如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果;感冒退烧后,应注重膳食均衡,可以多补充些瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
注意休息,避免劳累; 养成良好的作息习惯; 注意个人卫生,多吃蔬菜和水果。
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