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指甲上没有月牙是怎么回事

分享者:小王更新时间:2016-09-14 12:46:37365阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

一般情况下,人们是可以通过指甲上的变化来察觉到身体上可能存在的问题的,而指甲上没有月牙的状况,就有可能表示人们有气血不佳等症状的存在,因此,本文特将指甲上没有月牙是怎么回事的原因,做了如下的介绍。

指甲上没有月牙是怎么回事
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首先:月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。

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其次:月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。

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最后:没有白色的月牙(四个以上的指甲),说明气血不佳。如果是这种情况,大家在平日里就应该多吃含蛋白质高的食物和黑色类食物,这样既可以补充能量,又能够对肾脏起到养护作用,而且没有白色的月牙多半也是肾虚,要多注意性生活,不能太多,平时多锻炼身体。

注意事项

在弄清楚了指甲上没有月牙的原因后,大家在平日里如果发现月牙有减少的迹象时,就要注意多吃黑米和黑木耳多食物。

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