无痛人流之后要休息多久

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

做人流手术后对于女性来说大伤元气，术后会有一段的恢复调养期，通过休息和食补来加快恢复。下面让我们一起来聊一聊无痛人流之后要休息多久。

无痛人流之后要休息多久

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第1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

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第2: 注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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第3：保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房

注意事项

女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁，不宜坐浴，术后定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。