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乳房肿瘤吃什么

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-30 20:02:46203阅读
概述

 乳腺肿瘤的出现是对女性的一种伤害,想要避免发生乳腺癌疾病就要从生活中的每个细节着手,今天我们要来了解的是生活中哪些食物对于,预防乳腺癌疾病有着一定的帮助作用,借此帮助大家更好的远离乳腺癌这种常见病。下面小编就给大家介绍一下:

乳房肿瘤吃什么
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 1.海带   海带不但含有丰富的维生素e和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时,红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。  

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 2.芒果   研究发现,芒果有预防乳腺癌的功效,因为芒果中含有多酚,特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期,也因此,芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。

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3.大豆食品   研究指出,每天大豆蛋白的摄入量达到11克时,其防癌功效最强。超过这个量,效果不但没有增加,反而可能会降低。研究还同时指出,摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物,而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。

注意事项

食物知识有着一定的作用,并不代表我们就不会患上这种疾病,所以预防还是要更加的全面。但还是要提醒大家,每年最好去肿瘤医院检查检查身体,因为很多时候大家忙于工作容易疏忽生活中的一些小细节,导致错过一些疾病的最佳治疗时间。

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