湿疹可以吃坚果吗

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

天气热了，皮肤很容易感染细菌，情绪也容易波动焦躁，再加上高温环境，自身过敏或者亚健康的体质，不知不觉中麻烦的湿疹就找上门了。那么湿疹患者怎样在饮食上加以节制，可以帮助皮肤早日恢复完好呢？

湿疹可以吃坚果吗

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是可以的,因为干果含有人体需要的很多维生素,对病情能有辅助性的一点帮助,要治好病还是去看中医的,

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不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等，以免刺激使皮肤瘙痒加剧，保持清淡饮食。

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不吃不易消化的食物：如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的，要小心，如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。

注意事项

湿疹患者不宜摄入食物罗列（仅供参考） 蛋奶类：鸡蛋、鸭蛋、乳品。 肉类：鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。 海鲜类：螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、鲚鱼、白鱼、章鱼、鲥鱼、鲳鱼、鳟鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲦鱼、鳙鱼、虾、其他贝类等。 谷类：小麦、大麦、燕麦、荞麦等。 水果类：香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等。 蔬菜类：韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。