拉肚子能吃煮鸡蛋吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

春秋季最容易肚子痛，拉肚子。不要以为现在是冬天就可以淡定，经常打火锅，乱吃东西，踢被子，拉肚子一样离不开你。今天我教大家拉肚子该吃什么好。

拉肚子能吃煮鸡蛋吗

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拉肚子可以吃煮鸡蛋。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃！对于急慢性腹泻的患者来说都可以帮助扶助正气；鸡蛋营养丰富，易于消化残渣稀少，不增加肠道的负担，拉肚子能吃煮鸡蛋！

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适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

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可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

注意事项

不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。