作为一名男性,我在结婚之前是经常手淫的,但是,我又是很有节制的手淫,对于一个星期能手淫几次的问题很清楚,现在,我给您说一下吧。
其一:对于男性朋友来说,手淫是一种很正常的生理现象,但是一周最好手淫在2次以内,手淫过于频繁对于身体健康是很不好的。
其二:若是您出现了手淫的情况,要有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后及时起床.以免想入非非。
其三:若是您出现了手淫的情况,要在平时要多注意运动,通常情况下,有些人的情况恶化,或则久治不愈,往往是不注重这一次。每天下午,4点左右,半个小时的短跑,生活会有很大的变化。
同时,在平时的生活中,要记住不要穿过紧的内裤,同时还要注意对于性刺激的图片以及声音,不要总是接触。
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