身边现在有太多人,从小就有胎记,我身边就有一个女同学她有胎记,现在她变得很没有自信,后来通过治疗好了,人也慢慢开朗了。下面我来讲一讲激光去红胎记前注意事项。
第一:清淡、少盐。随着人们年龄的增大,味觉会开始变差,而在饮食中脂肪偏多,也会增加老年患者患高血脂和高胆醇血症,不利于对心脑血管的防治。
第二:补充蛋白质。在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质,另外,老年的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些,在荤素、粗细的搭配上要合理,均衡饮食 ,日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好把食物做得软而烂,方便吸收。
第三:少食多餐。最好能做到少食多餐,每顿饭不要吃得太饱,以八九分饱为宜,尤其是晚餐。而蔬菜中则含有丰富的维生素成分,不但能保护心血管,还有防癌的作用。
老年患者的饮食方面有着诸多注意事项,一定要以清淡为主,注意营养的均衡,每餐尽量不要吃太饱,掌握好这些,对于患者病情的恢复是有一定作用的。
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