老人在年龄不断增长之后,就很容易患上帕金森,我爷爷就有这种疾病,不过只要平时适当的进行预防的话,还是可以避免发病的。下面来看看怎样防止帕金森病。
首先:适当的加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
其次:发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗,早期还是最佳的治疗时机。
最后:需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是容易造成帕金森的重要方式。
防止脑动脉硬化,积极治疗高血压、糖尿病及高脂血症,如少吃高脂肪食物、少喝酒、多吃蔬菜及水果等,均可预防帕金森。另外,还要知道帕金森的典型表现,在发现异常的时候,及时的采取合理的措施进行治疗。
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