发烧头晕吃什么食物

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

发烧生活中比较常见，一般来说，为了稳定症状，患者应当注意饮食，三分治七分养，重在日常生活中的养护，而且日常生活中饮食预防也很重要。

发烧头晕吃什么食物

1

生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

2

盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3

冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

注意事项

避免辛辣刺激饮食，加强营养，注意休息，严禁烟酒，注意调节心情，多饮水，适当运动。