做人流后可以吃什么水果

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。应加强饮食的护理。

做人流后可以吃什么水果

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人流后应注意饮食调补。可以吃新鲜的水果，来摄取维生素。如芒果、荔枝、桃子。

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要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

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橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。

注意事项

注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。