声带息肉吃什么

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色，表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，常呈灰白色半透明样，或为红色小突起，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。那么，得了声带息肉能吃些什么，下面就让我带大家来看看吧。

声带息肉吃什么

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首先， 患有声带息肉的患者最好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，尽量不 吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭莱等，因为这些食物会刺激气 管、喉头和声带。

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另外，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类和油炸类硬且干燥的食物，以 免对喉咙造成机械性损伤。这样会导致声带息肉更严重。所以一定要注意忌口。

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最后，不要过度饮酒，饮酒过度会对口腔、喉咙和食道黏膜造成伤害，使这些 部位充血、肿胀，并使嗓音失调。注意从饮食中补充维生素A、维生素C 和维生素B。 多吃对嗓子有益的食物，比如水果和绿色蔬菜、蜂蜜、豆制品、鸡蛋等， 这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益

注意事项

1. 不要用嗓过度：用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。 2.声带息肉预防的注意事项其中生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，都会对喉部器官不利.因此要尽量改变此类习惯。 3.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复，职业用声者在练声要注意肌需得到有规律的休息。