周围神经炎可以吃青椒吗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

由多种原因引起的周围神经病变，表现为受损神经支配范围内的感觉、运动及植物神经功能异常，多发性或单一性，对称性或非对称性，是神经系统较常见的疾病。任何年龄均可发病。大家应该注意饮食，那么就让我告诉大家周围神经炎可以吃青椒吗？

周围神经炎可以吃青椒吗

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其一、周围神经炎可以吃淀粉。指导意见;周围神经炎吃哪些食物对身体好：饮食易清淡，最好以蔬菜类为主，素食，禁止肉食。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌油腻辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。　

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其二、周围神经炎患者饮食方面主要以清淡为主，最好新鲜的水果和蔬菜类为主，禁止肉食。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌油腻辛辣刺激食物，以免造成病情反复的情况。

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其三、周围神经炎患者建议饮食上多注意选择些富含维生素C的食物比如番石榴、猕猴桃、香椿、绿豆芽、番茄、豌豆、柑橘、柠檬、鲜枣、西红柿、西兰花、深绿叶蔬菜等和具有清热消炎功效的食物比如番石榴、猕猴桃、香椿、绿豆芽、番茄等，其他富含的食物有黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿芽菜、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等食物，芹菜对于炎症也有一定的帮助，可以吃。

注意事项

平时适当运动、保持良好的心态，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。、饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。、起居规律有常，房事有节，以免进一步耗损正气 。