心血管疾病饮食

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

心血管疾病是大家非常熟知的一类疾病，得了此病，该如何进行治疗呢?心血管疾病能治好吗?大家应该都清楚心脏是人体最重要的器官，下面我们来介绍有一下治疗心血管疾病的饮食的注意事项

心血管疾病饮食

1

要吃多样化食物，不要挑食、偏食：世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。

2

要均衡地吃各类食品：不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。

3

要按时用餐，不要在餐间多吃零食：一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。

注意事项

要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐：一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。