反流性食管炎能吃苹果吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

最近几年反流性食管炎的患者在逐年的增加，所以我们要懂得反流性食管炎的病人应该在饮食上面的一些注意事项，这样才有利于护理好反流性食管炎的患者。那么反流性食管炎能吃苹果吗？下面我给大家说一说。

反流性食管炎能吃苹果吗

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第一，对于返流动性的食道炎，平时要注意不要吃辣椒大蒜烟酒酸性甜品，苹果最好不要吃，如果症状轻的病人，少吃点，如一天半个也可以。

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第二，食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。 　

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第三，宜吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。

注意事项

反流性食管炎一般治疗应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。