咳嗽可以吃橙子吗

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。那么咳嗽可以吃橙子吗？

咳嗽可以吃橙子吗

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首先，咳嗽可以吃橙子，但是不宜多吃，橙子多吃可以引起上火。

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其次，少吃盐、不吃很咸的菜。当感冒了咳嗽时，一定不要吃太咸的东西，这会加重病情的。像酱咸菜等不要吃。

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最后，多吃一些容易消化的食物。面食像面条之类的可以多吃，菜尽量吃些青菜，像海米油菜、糖醋山药等，避免吃的太油腻。

注意事项

避免辛辣等刺激性强的食物。像辣子鸡、水煮鱼等辣菜一定不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽，感冒会因此而加重的。大蒜、大葱等也不要吃。