心肌缺血食疗吃什么

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

现在社会中，由于生活水平的提高，饮食条件也变的更加优越。有些人每天吃大鱼大肉，结果发现自己得了冠心病。那要如何去改善，下面我们一起来了解心肌缺血食疗吃什么。

心肌缺血食疗吃什么

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第一，多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。

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第二，可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料，既可补充水分，又能清热解暑，少喝含咖啡因的饮料。

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第三，鱼类，包括多数河鱼和海鱼。奶类，包括去脂乳及其制品。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。

注意事项

心肌缺血的人要注意低脂肪高纤维的饮食习惯，在情绪上注意不能情绪变化过大，要保证充足的睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。