风湿性心脏病怎么保养

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

　风湿性心脏病(简称风心病)是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄和/或关闭不全，患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。那么风湿性心脏病怎么保养好呢？

风湿性心脏病怎么保养

1

胡桃 维生素E，镁，叶酸，纤维，有益心脏的单或多未饱和脂肪。 每天食用50克。

2

肥甘厚味食物 杏仁含植物n-3脂肪酸，维生素E，镁，纤维， 有益心脏的单或多未饱和脂肪。 每天50克左右，凉拌食用。

3

黑芝麻 黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 每天10-30克，煮粥食用。

注意事项

饮食禁忌：1、忌食用苦寒食物；2、忌高脂肪饮食；3、忌辛辣刺激性食物。