乔本性甲减饮食

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲减是会引起基础代谢率降低，如果是轻度的可以通过饮食进行调节，下面我来跟大家分享乔本性甲减饮食。

乔本性甲减饮食

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第一，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。

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第二，宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。

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第三，可以多吃些含碘多的食物如海带，紫菜，蛋类，乳类，各种肉类，鱼类，如各种豆制品，以及新鲜水果等。

注意事项

忌生冷硬辛辣食物，忌高脂肪，胆固醇，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。