大腿骨折吃陈么水果

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

大腿部位骨折,这种情况是需要积极的治疗的,比如骨折内固定手术等等,而术后的恢复饮食方面也要注意,今天跟大家分享大腿骨折吃陈么水果。

大腿骨折吃陈么水果

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第一， 骨折的话，就应该补钙，促进骨骼的修复，牛奶含钙最多了。多吃含维生素D的食物，出去晒晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙吸收。多吃蔬菜水果。

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第二，骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.水果中樱桃含铁量高,此外还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多。

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第三，水果中含锌的主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、桃、柿子等。

注意事项

大腿骨折后建议你卧床休息,但要坚持功能锻炼,饮食宜清淡为主,但要保证营养,可以喝点骨头汤。 注意活动的时候，力度要掌握好，不宜突然用力。 多喝牛奶，多吃绿叶蔬菜、水果，对病情有好处。