过敏性咳嗽可以吃梨吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

周围越来越多的人出现过敏症状，鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。问题出在哪里呢？饮食是造成过敏的因素之一，那么过敏性咳嗽可以吃梨吗？

过敏性咳嗽可以吃梨吗

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可以吃的，水果选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品，可供选用。鸭梨绿豆汤  原料：绿豆100克，鸭梨两个。 做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

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蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。

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多吃含维生素C的食物，维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，所以多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋等。 

注意事项

只要对上述食品不过敏就可以吃。过敏是因为身体内有过敏原，在遇到外来条件的变化时引起过敏疾病的。可以服用地氯雷他定，息斯敏或者扑尔敏来治疗的。