脸上有粉刺怎么去除

概述

粉刺特别喜欢长在我们脸上。这对我们来说可是个不小的麻烦,这些苦恼只有长了的人才知道，如今网络上面流传的各种祛除方法也有很多,那么今天我也把我的经验分享出来，告诉大家脸上有粉刺怎么去除。

脸上有粉刺怎么去除

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第一，油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

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第二，长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

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第三，注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

注意事项

少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。讲究个人卫生脸部清洁。