咖啡导致阳痿

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

同房时非常紧张，最近两天感觉阳痿不举，以前有手淫的习惯。对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关咖啡导致阳痿这个问题告诉大家。

咖啡导致阳痿

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第一：经常熬夜，生活无规律，男性只有在夜间充分休息，长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，入夜早睡觉。

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第二：长期饮酒，精子的存活率会显着下降,血中睾酮浓度也会降低,因此,男性朋友要戒烟、尽量少饮酒。

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第三：长期使用壮阳药,吃壮阳药只能有百害而无一利。无论壮阳药能够改善男人性生活的质量,但它却有可能影响精子的活动能力。

注意事项

每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。预防阳痿运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。