神经炎吃什么维生素

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质，其症状随病因而有所相同不同，一般症状是疼痛、触痛、刺痛、受感染的神经痒痛和丧失知觉、感染、部分红肿以及严重的痉挛。神经炎患者要特别注意平常多补充维生素，以免引发别的症状。

神经炎吃什么维生素

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1、可以吃维生素B1，维生素B1又称硫胺素或者抗神经炎素，维生素B1缺乏，可引起神经炎，维生素B1的缺乏可致使三叉神经痛患者病情加重。谷类、豆类、瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源，适合患者食用以补充维生素B1。

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2、可以吃维生素B2，维生素B12缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，从而增加心血管病的危险性，并可造成神经系统损害加重神经炎患者病情。患者需合理营养、平衡膳食，平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物，如肉类、动物内脏、鱼、禽类及蛋类。

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3、可以吃维生素c，维生素C有提高人体的免疫力，参与免疫球蛋白的合成，保护细胞完整性和正常新陈代谢的功能，有利于三叉神经痛患者病情的恢复。神经炎患者应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里红、白菜、苦瓜、菜花等。

注意事项

神经炎患者平时要适当运动。保持良好的心态，切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌膏粱厚味，尤忌烟酒。如发现有神经症状和体征时，应尽快解除病因，改善神经营养功能，并增强体质。