脸颊长黑斑怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

有时候会突然发现自己脸上长黑斑,而且是不太容易去除的斑。但是很多人并不怎么知道该如何去除黑斑，下面我们一起来了解脸颊长黑斑怎么办

脸颊长黑斑怎么办

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黑色素沉着:黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。这种原因引起的黑斑，可以口服维生素c,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣，调理好内分泌，如果严重可以尝试激光治疗。

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内分泌失调引起黑斑:内分泌失调引起的黑斑,建议平时注意休息,可以去医院开些中药调理内分泌,其实最重要的还是平时的食疗和生活习惯的调整。

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精神压力大引发的黑斑:水睡眠严重不足，精神压力大,对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情,补充充足的营养,日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等),自制简单美白祛斑面膜,轻松享受面膜时间。

注意事项

以上是去除黑斑的一些方法，但是特别提醒去黑斑治疗后要常吃维生素含量丰富的蔬菜水果,还有含钙多的海藻、海带、虾皮和发菜等等。