我今年44,很胖,一直在减肥,月经几个月来一次,量也很少,查出闭经之后,经过医生的及时治疗,现在病情渐渐好转。对于肥胖减肥闭经怎么办,下面我来告诉大家。
第一:节食减肥其实正确的理解应该是这样的,可以适量耳朵减少食物的进食量的,每餐只吃到肚子的7分饱就可以了,然后再加上少量的有氧运动,长期坚持下来,减肥是会有比较好的效果的。
第二:但是如果总是过度的减肥的,比如过度的节食,过度的体育锻炼等等都是会导致机体的抵抗力下降的,机体的内分泌系统也是会发生的变化的。所以节食也是会导致闭经的疾病发生的。
第三:如果节食导致了闭经的疾病发生的话,患者首先要做的就是恢复正常的饮食。多吃一些枸杞、红枣等等含有补血食物的饮食的,比如可以做出各种的粥类,严重的可以服用补血口服液也是可以的。
因为节食导致的闭经,在治疗的时候,需要注意的事项是,闭经在选择治疗方法的时候,一定要弄清楚病因以后,才可以用药治疗的。千万不要滥用药物的。
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