我38岁,闭经一年,乳房下垂、松弛。通过治疗,现在稍有改善,那么,38岁闭经正常吗,一起来了解一下。
第一:女性在38岁闭经还是有点早了,是不正常的现象,有的女性是因为自己的激素分泌不够,导致了自己闭经,这类情况就是可以吃药来调理的,吃黄体酮就是对自己的病情有帮助的,是比较的有效的。
第二:一定要好好调理,否则会演变成其他妇科疾病的。一定要先保证好的心情,好的心情是关键。多出去运动,消除一些紧张和焦虑的情绪。另一方面也能增加体质防止演变成其他的疾病。完善早点休息,不要熬夜了。
第三:不要再增加自己的生活压力。饮食上要少吃点刺激的和凉性的食物了。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃红枣和菠菜等能够补血,帮助你调理内分泌。保证自己的营养充分。在专业医生的指导下,帮助调节身体的内分泌。
暴饮暴食会损伤脾胃的功能,使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源,脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以如有闭经情况出现,应首先调节饮食,避免暴饮暴食、饥饱不均。平时可以多吃一些大豆,大豆当中含有很多的雌性激素。
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