吃什么治疗口唇干燥

概述

天气越来越热，每天感觉浑身是汗，而且浑身干干的，尤其是嘴唇很干，还出现了脱皮的情况，现在嘴唇看上去很难看，擦了润唇膏，好像作用不是很大。今天让我来和大家说一说吃什么治疗口唇干燥

吃什么治疗口唇干燥

1

饮食一：另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

2

饮食二：平时要多喝开水，一天最少要三大杯。然后多吃各种水果，比如：苹果、梨、香焦、葡萄、西红柿、橙、西瓜等水果。水果也要适当的吃不能吃太多。嘴唇干裂吃猕猴桃最好：特别严重的就每天吃三次，每次吃三个，连吃三天就好了

3

饮食三：主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽，油菜，小白菜，白萝卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油，香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。

注意事项

想要唇部能保持滋润，润唇的功课一定不可忽视，我们可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善，如果出现严重口渴的话，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。