痤疮的根本原因是油脂堵塞于毛囊内,破溃后感染炎症形成的。所以,要治痤疮还是得从消炎、修复毛囊做起。那么饮食上吃什么治疗痤疮呢?
首先,香蕉荷叶山楂汤 ,香蕉2只,山楂30克,荷叶1张。将荷叶剪成小块,山楂洗净,香蕉切段。加水500毫升,煎至300毫升。
其次,丝瓜马齿苋鱼腥草汤 ,丝瓜200克,马齿苋、鱼腥草各30克。 丝瓜洗净,连皮切成菱形片。马齿苋、鱼腥草分别洗净切碎。
最后,海带绿豆汤,海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物。
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