子宫肌瘤能吃山药吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我的一个朋友最近工作很忙，休息也很少，有时都顾不上吃饭，所以就会出现胃痛，最近又出现腹痛，以为是胃痛引起的，所以也没有在意，之后又出现白带增多的现象，这让她想到会不会是妇科方面的问题，毕竟很多疾病都会引起腹痛，后来就去医院检查了，才知道自己有子宫肌瘤的问题，好在发现的早，今后的生活就可以多加注意，避免肌瘤增大。

子宫肌瘤能吃山药吗

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子宫肌瘤是体内雌激素分泌过多引起的，多数是良性肿瘤，对身体危害不大，一定要控制肌瘤大小，一旦肌瘤过大会压迫器官，出现疼痛，饮食应该以清淡为主，山药具有补肾的作用，可以食用。

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子宫肌瘤患者可以多吃粗粮、杂粮，比如玉米、馒头、豆类，也可以多些花生、芝麻、瓜子等干果类食物，饮食要合理均衡，不要暴饮暴食，平时要注意多休息，不要熬夜，要多喝水，不要喝咖啡。

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子宫肌瘤患者不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、葱蒜等，也不要吃油腻、油炸类的食物，更不要吃羊肉、牛肉、桂圆、红枣等热性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶菜、苹果、猕猴桃。

注意事项

子宫肌瘤患者不要吃生冷的食物，也要少吃甜食，保持乐观的心情，多参加户外运动，比如游泳、骑自行、打乒乓等，能够提高身体抵抗力。