卵巢早衰闭经吃什么

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰闭经这种情况该怎么办呢？该吃什么好呢？下面我们就一起来了解一下。

卵巢早衰闭经吃什么

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1、百合茯苓 百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

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2、维生素 维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

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3、海带紫菜 海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。

注意事项

卵巢早衰闭经患者不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，会导致疾病的加剧;也不适宜吃辛辣刺激性较大的食物。应该注意自己的饮食一定要清淡，可以多吃一些蔬菜水果等，另外就是注意自己的营养一定要均衡，不要出现偏食等问题。在生活之中还要戒烟忌酒，保证自己有充足的休息时间，这样疾病治疗的效果才会更好。