腹泻能吃什么水果

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

　腹泻是一种肠道疾病，得了这个病，会不停拉肚子。很多腹泻的患者都很痛苦，都想赶快治疗好。下面我们来看看腹泻能吃什么水果，吃什么水果能止泻。

腹泻能吃什么水果

1

　1、香蕉 　　香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

2

　2、桃子 　　桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。

3

　3、荔枝 　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦，所以这类人则适宜多吃。

注意事项

　腹泻时，有些水果是不应该吃的，比如含籽的水果，如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓等，这些含籽的水果会加快肠道蠕动，使腹泻症状加重。水果过敏的患者在腹泻时也不应该吃水果，以免引发其他不适症状。