神经性头痛可以吃蛋吗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，那么神经性头痛可以吃蛋吗？

神经性头痛可以吃蛋吗

1

首先，神经性头痛可以吃蛋，鸡蛋营养丰富，而且对于神经性头痛并没有影响。

2

其次，一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

3

最后，吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

注意事项

忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使症状加重。