皮肤油毛孔粗大怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我的鼻子上的毛孔特别的多而且都很大，而且还很难看。 所以我特地网上学习了下平常该怎么护理，今天来和大家聊聊我的关于皮肤油毛孔粗大怎么办的心得。

皮肤油毛孔粗大怎么办

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第一：蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。

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第二：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

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第三：用冷水洗，可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。2.平时用保养品时也要注意，选择用有紧肤效果的护肤品，每周定期去角质，做一次深层清洁面。

注意事项

胡萝卜——补血极佳俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。缺铁性贫血是我们最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应注意，像月经过多，消化性溃疡，吸收不良，怀孕，长期捐血等等，针对不同因素选择适合方式改善贫血状况，也很重要。