类风湿关节炎能吃灵芝吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎能吃灵芝吗？还可以吃什么？不可以吃什么？

类风湿关节炎能吃灵芝吗

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其一，类风湿关节炎能吃灵芝，灵芝味甘，微苦，性平，具有很高的药用价值，对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等方面均有显著疗效。

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其二，类风湿关节炎应以清淡的素食为主，多食高蛋白、高维生素和清热祛湿、散寒通经、清热解毒的食物

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其三，类风湿关节炎少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

注意事项

类风湿关节炎注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调 食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。